Prima della Gara
Suggerimenti
Ricordati di riposare bene e alimentarti bene i giorni precedenti l'impegno agonistico e segui le indicazioni del tuo allenatore, sii disciplinato.
Presentati con la divisa sociale e l'abbigliamento da gara (comprese eventuali scarpe chiodate, borraccia per idratarti e cambio eventuale in borsa.
Arriva al Campo almeno 60 minuti prima della tua gara
Indossa il pettorale come indicato dagli organizzatori.
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